こんにちは!売買営業の西脇です!
突然ですが、先週人間ドックを受診してきました。
詳細な診断結果はまだ出ていませんが
問診の時に先生から
「メタボです。脂肪肝になってます。」
「肝臓がフォアグラ状態です。」
「血液検査の結果見るまでもなくほぼ病気です。」
と、見事な三段突きをくらいました。
確かに、昨夏から現在までの半年間で
10kg近く増量しているので抜群に心当たりがあります。
最近では、「あぁ~立つメンドクせ~」と
思う事が多々あり、運動量が激減しているので
そりゃ太るし、じっとしながら食べてばかりいれば
そりゃ~フォアグりますよ。
先生、文句なく仰る通りです。
振り返れば40歳を過ぎてからというもの
体調面で様々なシグナルを実感しているので
漠然と危機感は有りました。
これを機に、
体重&体調管理を習慣にしたいと思います。
ちなみに目指すべき目標が欲しかったので
先生にベスト体重がいくつか質問しました。
「80kgですね。」
現在95kgなので、15kg減量ですか・・・。
これはかなりハードな戦いになりそうです。
既に心折れそうですが、仕事や家族の為にも
頑張ってみようと思います!!
嗚呼、お腹空いた・・・。
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2019年02月18日(月)
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